冷冷的天氣總讓人只想窩在被窩裡，但總覺得怎麼蓋都不夠暖，想用電熱毯或電暖器卻又擔心耗電。針對這種情況，台電分享三個不用插電也能蓋暖被的小妙招，讓你享受溫暖好眠：

1、睡前搖晃棉被：輕輕搖晃棉被，讓內膽舒展變蓬鬆，保暖效果更佳。此外，定期曬棉被，不僅能去除濕氣，也能提升保暖性能。

2、床墊上鋪毛毯，毛絨面貼身：毛毯能鎖住體溫，減少熱量流失，尤其毛茸茸的一面貼近身體，更能增添保暖舒適感。

3、熱水袋或不鏽鋼水龜：睡前將熱水倒入熱水袋或水龜，用毛巾包裹後放進被窩。這樣既環保又省電，但需特別留意避免低溫燙傷。

冬眠級蓋被法！毛毯怎麼蓋＋材質怎麼選一次看